Holger Schramm hat durch eine Krise seinen bewussten Weg zum, besser in den Wald gefunden. Als Waldbaden bekannt wurde, praktizierte Holger es schon eine lange Zeit und hat es mit weiterem Wissen und heilsamen Praktiken angereichert.
Für alle, die im Stress sind und gerade keinen Spaziergang im Wald machen können, hat er in diesem kurzen Clip eine schöne und nährende Anregung zusammengefasst.
Mehr erfahrt Ihr in unserem Interview mit ihm und in seinem Blog „Waldflüsterer“.