Klopfübungen für positive Gefühle
Wann immer uns beklemmende Gefühle von einem positiven Start in den Tag abhalten, konzentrierte Arbeit stören oder uns unruhige Nächte bescheren, die MET-Klopftechnik ist eine wunderbare Hilfe für jede Phase…
Sinne entwickeln mit Jens
Eine kurze Routine für Zwischendurch, wenn der Kopf brummt, zuviele Gedanken umhergeistern undein paar Minuten Frischluft mehr Effekt haben, als beispielsweise ein weiterer Kaffee.„Die Zeit, die du dir nimmst, ist…
Positiv in den Tag mit Jens Worg
Positiv in den Tag gehen. Wie kann man seine Gesundheit nachhaltig steigern und erhalten? Wie erhalten wir Zugang zu unseren Emotionen und zu unserem Körper. Wie kannst du mit Herz…